ファスティングするならこれ一択！酵素ドリンク

特におすすめはアルファ。これ一本あれば３日間ファスティングも軽くクリア。ブームになったプロラボのファスティングの場合3本（計３０,０００円税別）使う計算になるので、成分の濃さとコスパが全然違いますよ！

前回の続き、酵素ドリンクの選び方

画像右下の万田酵素はおそらく一番歴史が古くて優秀な自然酵素です。昔は売り方が独特でしたが、今は王道。上段のFRORA（フローラ）もコスパ良く中身も充実していますが、ちょっと成分盛り盛りの実態はマーケティング寄りかも。

無難です、特に押さないけど無難な２つ

MOEGIとドクターズナチュラル。悪くはない、でも「これじゃなきゃ！」という決め手に欠けるのが正直なところ。お付き合いで買うならアリだけど、本気で体を変えたいなら、わざわざこれを選ばなくてもいいかな。

ハーブの専門企業なので気分転換、体調コントロールにOK

生活の木シリーズ。酵素としてのパワーよりも、ハーブの香りと味による「癒やし」がメイン。ファスティング中の味変や、リラックス目的の飲用には最適。ストイックな断食より、ゆるい体調管理向けね。